Ogni trauma viene memorizzato nel nostro cervello. I ricercatori hanno scoperto che ogni evento, sia bello, che brutto viene memorizzato in luoghi specifici nelle cellule cerebrali. David Grand ha verificato come con determinate posizioni degli occhi sia possibile raggiungere e recuperare i traumi e le esperienze di vita dolorose.
Brainspotting è un metodo che aiuta le persone a trovare le fonti neuropsicologiche del trauma, delle dissociazione e degli altri sintomi, permettendo l'armonizzazione e l'elaborazione di esperienze e di sintomi che di solito sono al di là della portata della capacità della mente cosciente e del linguaggio. Brainspotting è uno strumento neurobiologico che incoraggia le relazioni terapeutiche di alta qualità, consentendo e sostenendo il processo di guarigione.