Miti in resnice o psihoterapiji
09. oktober 2014 ob 14:28
Kategorije :
Je nekaj narobe z mano, če hodim k psihoterapevtu ali psihologu
Mit. Nekateri menijo, da moraš imeti postavljeno diagnozo, da poiščeš psihoterapevtsko pomoč npr. depresijo, bipolarno motnjo, mejno osebnostno motnjo, anksioznost, ... a pogosto se ljudje odločajo za terapijo, ker so se znašli v težki situaciji. Večina ljudi se vsaj enkrat v življenju znajde v situaciji, ko potrebuje psihološko pomoč in podporo. Pogoste situacije, ki privedejo, do tega so smrt otroka, smrt v družini ali smrt partnerja, ločitev, težave z zanositvijo, ekonomska kriza, prometne ali druge nesreče, ... Poznamo veliko življenjskih dogodkov, ki nas lahko popolnoma strejo in omajajo naše ravnovesje, to pa še ne pomeni, da je z nami nekaj narobe. Pogosto se sami izvlečemo iz življenjskih kriz, ne pa vedno.
Beri dalje ...Oznake : psihoterapija
Psihoterapija je proces
06. oktober 2014 ob 11:26
Kategorije :
Psihoterapija je proces, v katerem zdravimo našo dušo.
Beri dalje ...Oznake : psihoterapija
Travma
23. september 2014 ob 10:23
Kategorije :
Travma vključuje enkraten dogodek ali ponavljajoče se dogodke, ki posameznika prevzamejo do te mere, da mu zmanjka moči, da bi se soočil oz. konstruktivno reagiral v določeni težki situaciji. Kako hude so posledice travme je v veliki meri odvisno od naše zaznave dogodkov. Drugače povedano: kako bo travma vplivala na nas, ni odvisno samo od objektivnega dogodka, pač pa tudi od nas in naše zaznave. Enak dogodek lahko na nekoga vpliva zelo travmatično, na drugega pa ne.
Beri dalje ...Oznake : psihoterapija, odrasli