Anksioznost, tesnoba, bojazen, groza
23. september 2014 ob 10:18
Kategorije :
Anksioznost je občutek negotovosti, pričakovanje nečesa negativnega, brez stvarnega zunanjega razloga, spremljajo jo telesni znaki kot so: povečan srčni utrip, pospešeno dihanje, drhtenje, bolečine v prsnem košu, ... Ljudje, ki trpijo za tesnobo se telesno in psihično enako odzivajo na realno kot na izmišljeno nevarnost. O strahu govorimo takrat, ko obstaja dejanska naravnost in se to čustveno stanje pomiri, ko preneha grožnja.
Beri dalje ...Oznake : anksioznost, psihoterapija, odrasli
Depresija
22. september 2014 ob 00:00
Kategorije :
Depresija je druga najbolj pogosta duševna motnja, ki jo poleg žalosti spremljajo, pobitost, obup, pesimizem, brezvoljnost, nemirnost, strah, občutki krivde, pomanjkanje notranje energije in veselja. Zaradi depresije lahko človek zgubi voljo za stvari, ki jih je v preteklosti rad počel, se težko odloči, postaja pozabljiv in raztresen, ima težave s spanjem in pogosto ima pomanjkanje apetita. Pojavi se tudi izguba energije, občutja nevrednosti in krivde, ki so neustrezna, zmanjšana zmožnost mišljenja in koncentracije. V skrajnih primerih pa vodi depresija do samomorilnih misli in poskusov. O depresivni epizodi govorimo takrat, ko tako razpoloženja traja skoraj cel dan in traja več tednov. V primeru, da negativno razpoloženje traja samo nekaj dni ali je posledica določenega dogodka npr. izgube, ne govorimo o depresij, temveč o žalovanju ob izgubi.
Beri dalje ...Oznake : psihoterapija, odrasli