Kako lahko pomagamo ljubljeni osebi z depresijo?
01. avgust 2018 ob 13:34
Kategorije :
Enostavnega odgovora, predvsem če ste že poskusili razne možnosti, ni.
Beri dalje ...Oznake : depresija, psihoterapija, odrasli
Kako otroci razmišljajo
08. januar 2018 ob 11:21
Kategorije :
Otroštvo je dolgo obdobje in v njem lahko vidimo velike spremembe glede na starost. Zaradi tega opredelimo naše misli na otroke v obdobju med 4. in 8. letom. V tej starosti otroci razmišljajo zelo konkretno in ne razumejo pravil v abstraktnem smislu. To lahko privede do nenavadnih zapletov - kadar otroku rečemo, da ne sme uporabljati noža, otrok pa razume, da ne sme uporabljati točno tistega noža, zaradi tega seže po še ostrejšem in nevarnejšem. Mogoče se nam, odraslim, sicer pravila zdijo konkretna in jasno povedana, vendar ni nujno, da jih otroci tako razumejo. Bolj smo jasni in dosledni, bolje bo.
Beri dalje ...Oznake : otrok, psihoterapija, vzgoja
Še eno leto naokrog. Bo kaj drugače? Verjetno ne.
19. december 2017 ob 13:40
Kategorije :
Bliža se konec leta, prazniki, odštevanje in voščila. S tem pa tudi naše razmišljanje, kakšno je bilo to leto in ali smo uresničili tiste želje in zaobljube, ki smo si jih zadali ob koncu prejšnjega leta. Ko brskam po socialnih omrežjih, opažam, da se pojavljajo vedno enake vsebine, zaradi tega sem veliko razmišljala o tem, katera tema bi bila lahko drugačna. Ugotovila sem kruto resnico, da verjetno ne bom drugačna, kot niso drugačne in se ponavljajo novoletne zaobljube in upanje, da bo končno naslednje leto boljše. Zelo verjetno ne bo. Obenem pa vam ne želim zatreti motivacije, želim vam le predstaviti realno sliko. Dobro je, da ne pričakujemo samo slabo in negativno ali nasprotno, da si predstavljamo, da bo vse posejano z »rožicami« - dobro je, da ne gremo v skrajnost. Če želimo nekaj doseči, moramo na tem delati – to je dejstvo.
Beri dalje ...Oznake : psihoterapija, odrasli